Raconter sa journée en arabe : structures et entraînement oral

Expression orale · Langue arabe · 3 août 2026 · Le frère Idriss حفظه الله تعالى

Raconter sa journée en arabe : structures et entraînement oral

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Raconter sa journée est le meilleur premier récit : vous connaissez déjà les faits, il ne reste qu’à les mettre en arabe. Il vous faut trois choses seulement — une dizaine de verbes, les moments de la journée, et quatre connecteurs pour relier le tout.

L’objectif est de savoir ordonner six à dix actions dans le bon ordre, situer chacune dans la journée, relier vos phrases au lieu de les juxtaposer, et tenir quatre-vingt-dix secondes sans notes.

Le vocabulaire de la journée

Tout le récit repose sur ces trois tableaux. Apprenez-les avant d’essayer de parler.

Les verbes de la journée

FrançaisArabe
se réveillerاِسْتَيْقَظَ
prendre le petit-déjeunerتَنَاوَلَ الفَطُورَ
sortirخَرَجَ
allerذَهَبَ
travaillerعَمِلَ
déjeunerتَغَدَّى
rentrerرَجَعَ
réviserرَاجَعَ
dînerتَعَشَّى
dormirنَامَ

Les moments de la journée

FrançaisArabe
le matinفِي الصَّبَاحِ
à midiعِنْدَ الظُّهْرِ
l’après-midiبَعْدَ الظُّهْرِ
le soirفِي المَسَاءِ
la nuitفِي اللَّيْلِ
aujourd’huiاليَوْمَ
hierأَمْسِ
tous les joursكُلَّ يَوْمٍ

Les connecteurs

FrançaisArabe
d’abordأَوَّلًا
ensuiteثُمَّ
après celaبَعْدَ ذَلِكَ
enfinأَخِيرًا
parce queلِأَنَّ

Choisir le temps verbal

Pour une habitude, employez le présent : أَسْتَيْقِظُ كُلَّ يَوْمٍ, « je me réveille tous les jours ». Pour raconter la journée d’hier, employez le passé : اِسْتَيْقَظْتُ أَمْسِ, « je me suis réveillé hier ».

Le même verbe donne les deux formes. Entraînez-vous à passer de l’une à l’autre.

FrançaisPrésentPassé
se réveillerأَسْتَيْقِظُاِسْتَيْقَظْتُ
allerأَذْهَبُذَهَبْتُ
rentrerأَرْجِعُرَجَعْتُ
réviserأُرَاجِعُرَاجَعْتُ
dormirأَنَامُنِمْتُ

Installer les repères de temps

فِي الصَّبَاحِ, « le matin », عِنْدَ الظُّهْرِ, « à midi », et فِي المَسَاءِ, « le soir », suffisent à structurer le récit. Pour préciser l’heure, dites عِنْدَ السَّاعَةِ السَّابِعَةِ, « à sept heures ».

FrançaisArabe
Je me réveille à six heures.أَسْتَيْقِظُ عِنْدَ السَّاعَةِ السَّادِسَةِ.
Le matin, je prends le petit-déjeuner.فِي الصَّبَاحِ أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ.
À midi, je déjeune au travail.عِنْدَ الظُّهْرِ أَتَغَدَّى فِي العَمَلِ.
Le soir, je révise ma leçon.فِي المَسَاءِ أُرَاجِعُ دَرْسِي.

Relier les actions

أَوَّلًا, « d’abord », ثُمَّ, « ensuite », بَعْدَ ذَلِكَ, « après cela », et أَخِيرًا, « enfin », évitent une succession hachée. Alternez-les au lieu de répéter ثُمَّ à chaque phrase.

FrançaisArabe
D’abord, je prends le petit-déjeuner.أَوَّلًا أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ.
Ensuite, je vais au travail.ثُمَّ أَذْهَبُ إِلَى العَمَلِ.
Après cela, je rentre à la maison.بَعْدَ ذَلِكَ أَرْجِعُ إِلَى البَيْتِ.
Enfin, je dors tôt.أَخِيرًا أَنَامُ فِي وَقْتٍ مُبَكِّرٍ.

Ces quatre mots suffisent pour la journée. Pour opposer deux idées, en donner la cause ou marquer une conséquence, la liste complète se trouve dans les adverbes et connecteurs essentiels.

Ajouter une cause

لِأَنَّ, « parce que », rend le récit personnel au lieu d’être une simple liste : نِمْتُ مُبَكِّرًا لِأَنَّنِي كُنْتُ مُتْعَبًا, « j’ai dormi tôt parce que j’étais fatigué ».

FrançaisArabe
Je suis sorti tôt parce que j’avais un rendez-vous.خَرَجْتُ مُبَكِّرًا لِأَنَّ عِنْدِي مَوْعِدًا.
Je n’ai pas révisé parce que j’étais occupé.لَمْ أُرَاجِعْ لِأَنَّنِي كُنْتُ مَشْغُولًا.
J’ai marché parce que le temps était beau.مَشَيْتُ لِأَنَّ الجَوَّ كَانَ جَمِيلًا.

Conclure par une appréciation

Terminez toujours par une phrase de bilan : كَانَ يَوْمًا مُفِيدًا, « c’était une journée utile », ou كُنْتُ سَعِيدًا, « j’étais content ». Cette phrase courte entraîne le verbe كَانَ et referme le récit proprement.

Si vous êtes une femme

L’adjectif qui suit كُنْتُ s’accorde. La forme féminine est signalée en couleur.

FrançaisUn homme ditUne femme dit
J’étais fatigué.كُنْتُ مُتْعَبًاكُنْتُ مُتْعَبَةً
J’étais content.كُنْتُ سَعِيدًاكُنْتُ سَعِيدَةً
J’étais occupé.كُنْتُ مَشْغُولًاكُنْتُ مَشْغُولَةً

Un modèle complet à réutiliser

Voici un récit entier. Remplacez les heures, les lieux et les verbes par les vôtres : la structure, elle, ne change pas.

FrançaisArabe
Je me réveille à six heures.أَسْتَيْقِظُ عِنْدَ السَّاعَةِ السَّادِسَةِ.
D’abord, je prends le petit-déjeuner.أَوَّلًا أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ.
Ensuite, je sors de la maison.ثُمَّ أَخْرُجُ مِنَ البَيْتِ.
Je vais au travail à huit heures.أَذْهَبُ إِلَى العَمَلِ عِنْدَ السَّاعَةِ الثَّامِنَةِ.
À midi, je déjeune avec mes collègues.عِنْدَ الظُّهْرِ أَتَغَدَّى مَعَ زُمَلَائِي.
Après cela, je rentre à la maison.بَعْدَ ذَلِكَ أَرْجِعُ إِلَى البَيْتِ.
Le soir, je révise ma leçon d’arabe.فِي المَسَاءِ أُرَاجِعُ دَرْسَ العَرَبِيَّةِ.
Enfin, je dors tôt.أَخِيرًا أَنَامُ فِي وَقْتٍ مُبَكِّرٍ.
C’était une journée utile.كَانَ يَوْمًا مُفِيدًا.

Construire le récit en quatre temps

  1. apprendre les dix verbes du premier tableau
  2. noter huit actions de votre vraie journée
  3. ajouter les heures et les moments
  4. choisir quatre connecteurs seulement
  5. raconter sans texte, puis refaire le récit au passé

Les maladresses qui hachent le récit

  • changer de temps sans raison au milieu du récit
  • répéter ثُمَّ, « ensuite », à chaque phrase
  • oublier les prépositions de temps
  • vouloir raconter trop de détails

S’enregistrer chaque soir

  1. racontez aujourd’hui au présent
  2. racontez hier au passé
  3. ajoutez deux causes avec لِأَنَّ
  4. posez trois questions sur la journée d’un partenaire

Si vous souhaitez travailler la prononciation plutôt que le récit, la même habitude d’enregistrement se combine avec le shadowing.

En faire un rituel du soir

Racontez votre journée à voix haute chaque soir, une seule minute. C’est le seul exercice de cette leçon qui compte vraiment, parce qu’il se répète naturellement tous les jours et que le contenu change de lui-même.

La première semaine, faites-le au présent en lisant vos notes. La deuxième, sans notes. La troisième, au passé. Vous aurez alors les deux temps installés sans avoir jamais fait de tableau de conjugaison.

Questions fréquentes sur le récit

Présent ou passé ?

Le présent convient aux habitudes. Le passé convient à une journée terminée.

Combien de connecteurs utiliser ?

Quatre ou cinq suffisent : أَوَّلًا, ثُمَّ, بَعْدَ ذَلِكَ et أَخِيرًا.

Comment éviter les silences ?

Préparez l’ordre des idées, pas un texte mot à mot.

Peut-on reprendre les mêmes verbes ?

Oui. La répétition contrôlée construit les automatismes.

Les leçons complémentaires

Vous pouvez maintenant reprendre le modèle, l’adapter à votre quotidien et le raconter à votre professeur. Racontez votre journée chaque soir, même mal : c’est la répétition du même exercice qui fait apparaître les progrès.

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