Raconter sa journée en arabe : structures et entraînement oral
Expression orale · Langue arabe · 3 août 2026 · Le frère Idriss حفظه الله تعالى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Raconter sa journée est le meilleur premier récit : vous connaissez déjà les faits, il ne reste qu’à les mettre en arabe. Il vous faut trois choses seulement — une dizaine de verbes, les moments de la journée, et quatre connecteurs pour relier le tout.
L’objectif est de savoir ordonner six à dix actions dans le bon ordre, situer chacune dans la journée, relier vos phrases au lieu de les juxtaposer, et tenir quatre-vingt-dix secondes sans notes.
Le vocabulaire de la journée
Tout le récit repose sur ces trois tableaux. Apprenez-les avant d’essayer de parler.
Les verbes de la journée
| Français | Arabe |
|---|---|
| se réveiller | اِسْتَيْقَظَ |
| prendre le petit-déjeuner | تَنَاوَلَ الفَطُورَ |
| sortir | خَرَجَ |
| aller | ذَهَبَ |
| travailler | عَمِلَ |
| déjeuner | تَغَدَّى |
| rentrer | رَجَعَ |
| réviser | رَاجَعَ |
| dîner | تَعَشَّى |
| dormir | نَامَ |
Les moments de la journée
| Français | Arabe |
|---|---|
| le matin | فِي الصَّبَاحِ |
| à midi | عِنْدَ الظُّهْرِ |
| l’après-midi | بَعْدَ الظُّهْرِ |
| le soir | فِي المَسَاءِ |
| la nuit | فِي اللَّيْلِ |
| aujourd’hui | اليَوْمَ |
| hier | أَمْسِ |
| tous les jours | كُلَّ يَوْمٍ |
Les connecteurs
| Français | Arabe |
|---|---|
| d’abord | أَوَّلًا |
| ensuite | ثُمَّ |
| après cela | بَعْدَ ذَلِكَ |
| enfin | أَخِيرًا |
| parce que | لِأَنَّ |
Choisir le temps verbal
Pour une habitude, employez le présent : أَسْتَيْقِظُ كُلَّ يَوْمٍ, « je me réveille tous les jours ». Pour raconter la journée d’hier, employez le passé : اِسْتَيْقَظْتُ أَمْسِ, « je me suis réveillé hier ».
Le même verbe donne les deux formes. Entraînez-vous à passer de l’une à l’autre.
| Français | Présent | Passé |
|---|---|---|
| se réveiller | أَسْتَيْقِظُ | اِسْتَيْقَظْتُ |
| aller | أَذْهَبُ | ذَهَبْتُ |
| rentrer | أَرْجِعُ | رَجَعْتُ |
| réviser | أُرَاجِعُ | رَاجَعْتُ |
| dormir | أَنَامُ | نِمْتُ |
Installer les repères de temps
فِي الصَّبَاحِ, « le matin », عِنْدَ الظُّهْرِ, « à midi », et فِي المَسَاءِ, « le soir », suffisent à structurer le récit. Pour préciser l’heure, dites عِنْدَ السَّاعَةِ السَّابِعَةِ, « à sept heures ».
| Français | Arabe |
|---|---|
| Je me réveille à six heures. | أَسْتَيْقِظُ عِنْدَ السَّاعَةِ السَّادِسَةِ. |
| Le matin, je prends le petit-déjeuner. | فِي الصَّبَاحِ أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ. |
| À midi, je déjeune au travail. | عِنْدَ الظُّهْرِ أَتَغَدَّى فِي العَمَلِ. |
| Le soir, je révise ma leçon. | فِي المَسَاءِ أُرَاجِعُ دَرْسِي. |
Relier les actions
أَوَّلًا, « d’abord », ثُمَّ, « ensuite », بَعْدَ ذَلِكَ, « après cela », et أَخِيرًا, « enfin », évitent une succession hachée. Alternez-les au lieu de répéter ثُمَّ à chaque phrase.
| Français | Arabe |
|---|---|
| D’abord, je prends le petit-déjeuner. | أَوَّلًا أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ. |
| Ensuite, je vais au travail. | ثُمَّ أَذْهَبُ إِلَى العَمَلِ. |
| Après cela, je rentre à la maison. | بَعْدَ ذَلِكَ أَرْجِعُ إِلَى البَيْتِ. |
| Enfin, je dors tôt. | أَخِيرًا أَنَامُ فِي وَقْتٍ مُبَكِّرٍ. |
Ces quatre mots suffisent pour la journée. Pour opposer deux idées, en donner la cause ou marquer une conséquence, la liste complète se trouve dans les adverbes et connecteurs essentiels.
Ajouter une cause
لِأَنَّ, « parce que », rend le récit personnel au lieu d’être une simple liste : نِمْتُ مُبَكِّرًا لِأَنَّنِي كُنْتُ مُتْعَبًا, « j’ai dormi tôt parce que j’étais fatigué ».
| Français | Arabe |
|---|---|
| Je suis sorti tôt parce que j’avais un rendez-vous. | خَرَجْتُ مُبَكِّرًا لِأَنَّ عِنْدِي مَوْعِدًا. |
| Je n’ai pas révisé parce que j’étais occupé. | لَمْ أُرَاجِعْ لِأَنَّنِي كُنْتُ مَشْغُولًا. |
| J’ai marché parce que le temps était beau. | مَشَيْتُ لِأَنَّ الجَوَّ كَانَ جَمِيلًا. |
Conclure par une appréciation
Terminez toujours par une phrase de bilan : كَانَ يَوْمًا مُفِيدًا, « c’était une journée utile », ou كُنْتُ سَعِيدًا, « j’étais content ». Cette phrase courte entraîne le verbe كَانَ et referme le récit proprement.
Si vous êtes une femme
L’adjectif qui suit كُنْتُ s’accorde. La forme féminine est signalée en couleur.
| Français | Un homme dit | Une femme dit |
|---|---|---|
| J’étais fatigué. | كُنْتُ مُتْعَبًا | كُنْتُ مُتْعَبَةً |
| J’étais content. | كُنْتُ سَعِيدًا | كُنْتُ سَعِيدَةً |
| J’étais occupé. | كُنْتُ مَشْغُولًا | كُنْتُ مَشْغُولَةً |
Un modèle complet à réutiliser
Voici un récit entier. Remplacez les heures, les lieux et les verbes par les vôtres : la structure, elle, ne change pas.
| Français | Arabe |
|---|---|
| Je me réveille à six heures. | أَسْتَيْقِظُ عِنْدَ السَّاعَةِ السَّادِسَةِ. |
| D’abord, je prends le petit-déjeuner. | أَوَّلًا أَتَنَاوَلُ الفَطُورَ. |
| Ensuite, je sors de la maison. | ثُمَّ أَخْرُجُ مِنَ البَيْتِ. |
| Je vais au travail à huit heures. | أَذْهَبُ إِلَى العَمَلِ عِنْدَ السَّاعَةِ الثَّامِنَةِ. |
| À midi, je déjeune avec mes collègues. | عِنْدَ الظُّهْرِ أَتَغَدَّى مَعَ زُمَلَائِي. |
| Après cela, je rentre à la maison. | بَعْدَ ذَلِكَ أَرْجِعُ إِلَى البَيْتِ. |
| Le soir, je révise ma leçon d’arabe. | فِي المَسَاءِ أُرَاجِعُ دَرْسَ العَرَبِيَّةِ. |
| Enfin, je dors tôt. | أَخِيرًا أَنَامُ فِي وَقْتٍ مُبَكِّرٍ. |
| C’était une journée utile. | كَانَ يَوْمًا مُفِيدًا. |
Construire le récit en quatre temps
- apprendre les dix verbes du premier tableau
- noter huit actions de votre vraie journée
- ajouter les heures et les moments
- choisir quatre connecteurs seulement
- raconter sans texte, puis refaire le récit au passé
Les maladresses qui hachent le récit
- changer de temps sans raison au milieu du récit
- répéter ثُمَّ, « ensuite », à chaque phrase
- oublier les prépositions de temps
- vouloir raconter trop de détails
S’enregistrer chaque soir
- racontez aujourd’hui au présent
- racontez hier au passé
- ajoutez deux causes avec لِأَنَّ
- posez trois questions sur la journée d’un partenaire
Si vous souhaitez travailler la prononciation plutôt que le récit, la même habitude d’enregistrement se combine avec le shadowing.
En faire un rituel du soir
Racontez votre journée à voix haute chaque soir, une seule minute. C’est le seul exercice de cette leçon qui compte vraiment, parce qu’il se répète naturellement tous les jours et que le contenu change de lui-même.
La première semaine, faites-le au présent en lisant vos notes. La deuxième, sans notes. La troisième, au passé. Vous aurez alors les deux temps installés sans avoir jamais fait de tableau de conjugaison.
Questions fréquentes sur le récit
Présent ou passé ?
Le présent convient aux habitudes. Le passé convient à une journée terminée.
Combien de connecteurs utiliser ?
Quatre ou cinq suffisent : أَوَّلًا, ثُمَّ, بَعْدَ ذَلِكَ et أَخِيرًا.
Comment éviter les silences ?
Préparez l’ordre des idées, pas un texte mot à mot.
Peut-on reprendre les mêmes verbes ?
Oui. La répétition contrôlée construit les automatismes.
Les leçons complémentaires
Vous pouvez maintenant reprendre le modèle, l’adapter à votre quotidien et le raconter à votre professeur. Racontez votre journée chaque soir, même mal : c’est la répétition du même exercice qui fait apparaître les progrès.
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